ヨガポーズ解説グリッド

{
  "objective": "単一のモデルが 6 種類の異なるヨガポーズをとっている様子を、ラベル付きのクリーンな 2x3 グリッド形式で配置した、自然な流れを感じさせる 3:4 のリアルな画像を生成する。",

  "aspect_ratio": "3:4",

  "composition": {
    "layout": "2 列 x 3 行のグリッド",
    "spacing": "フレーム間に最小限のクリーンな余白",
    "flow": "自然な流れで配置されたポーズ（ウォーミングアップからストレッチ、バランスへ）",
    "labels": "各ポーズの下または横に小さくクリーンなラベルを表示"
  },

  "subject": {
    "description": "非常に魅力的な日本人女性",
    "physique": "スリムで引き締まった、柔軟な体型",
    "appearance": [
      "ナチュラルな美しさ",
      "最小限のメイク",
      "滑らかな肌（過度なレタッチなし）",
      "ダークカラーのストレートヘア、または軽くまとめた髪"
    ],
    "outfit": [
      "フィット感のあるヨガトップス",
      "ハイウエストのヨガレギンス"
    ],
    "expression": "穏やかで集中した、落ち着いた表情"
  },

  "poses": [
    "山のポーズ (タダーサナ)",
    "下向きの犬のポーズ (アド・ムカ・シュヴァーナーサナ)",
    "戦士のポーズ II (ヴィーラバドラ・アーサナ II)",
    "木のポーズ (ヴリクシャーサナ)",
    "座った前屈のポーズ (パスチモッターナーサナ)",
    "コブラのポーズ (ブジャンガーサナ)"
  ],

  "environment": {
    "location": "ミニマルな屋内スタジオまたは自宅のセッティング",
    "details": [
      "フローリングまたはヨガマット",
      "窓からの柔らかな自然光",
      "すっきりと片付いた背景"
    ]
  },

  "camera_style": {
    "type": "スマートフォンでの撮影",
    "quality": "わずかに不完全な、ナチュラルな質感",
    "imperfections": [
      "微かな粒子感",
      "軽微なモーションブラー",
      "自然光による光のムラ"
    ],
    "angles": "すべてのポーズで一貫したアイレベルのフレーミング"
  },

  "lighting": {
    "type": "柔らかな自然光",
    "style": "窓からの拡散光",
    "mood": "穏やかでウェルネスを意識した雰囲気"
  },

  "text_style": {
    "font": "クリーンでモダンなサンセリフ体",
    "color": "控えめなニュートラルカラー（背景に応じて白または黒）",
    "placement": "視覚の邪魔にならない控えめな配置"
  },

  "style": {
    "overall": "リアルなウェルネス写真",
    "mood": "平和的でエレガントなライフスタイル",
    "editing": "軽めのカラーグレーディング、過度な加工はしない"
  },

  "negative_prompt": [
    "過度に加工された肌",
    "スタジオのグラマラスな照明",
    "散らかった背景",
    "不正確なヨガポーズ",
    "歪んだ解剖学的構造",
    "低いリアリズム",
    "漫画風のスタイル"
  ]
}